איילת יקרה, אני זוכרת ואף מיישמת את השיטה והלימוד. תודה, תודה, תודה !! אמש ניסיתי, כדרכי,ללכת לישון עם בלגנים בלב ובראש… קמתי מהמיטה. לקחתי את דף הפירמידה ההפוכה – – – ובא לציון גואל !!! כמה תובנות! איזה כייף להוולד מחדש !! המון תודה על ההשקעה, הרצון והמסירות בהעברת החומר העיוני והמעשי. יש בך המון רצון, תובנות ויכולת. מתנת אלוה. אשרינו שזכינו, נזכה ונזכה בזכותך !
א.ע
"מאוד ממליצה, שיטה מדהימה, פועלת כמו קסם, מאוד משחררת אותי והופכת אותי לאישה רגועה ושמחה.
תודה על הכל!!!!"
ל.ב
"איילת יקרה, בפעם הראשונה שעשיתי את התרגול לא ידעתי כיצד אגיב, בסיום התרגול ובסיום המפגש הראשון בקורס, פשוט פרצתי בצחוק כמו שהרבה זמן לא קרה… אז ידעתי שזה נכון לי. תודה איילת על שיטה אמיתית ומשחררת!"
ע.ר
"אני השתתפתי בקורס של אילת וזכיתי בתהליך מדהים. למדתי שההתמקדות היא -לשים את הטוב במרכז החיים. לראות את הטוב כערך עליון שהכל טמון בו ושואף אליו כששאר
הדברים מסביב הם גורמים חולפים שניתן לשחרר
הידיעה שיש לנו את היכולת לבחור איך יראו חיינו ואפילו יומנו על ידי בחירה בטוב וראית הטוב היא מדהימה, מעצימה ונותנת כלים לחיים מלאים שמחה
מלכה שור "
"הצלחתי באופן עצמאי לאמץ לי דרך אישית ואינטימית מאוד לתת לעצמי ביטוי לרגשות שליליים שהציפו אותי וחסמו אותי מלתפקד בסביבה שלי, ולבחור להתמלא בעוצמה חיובית, אשר אפשרו לי לראות, לקבל, להודות בטוב ולהמשיך הלאה עם חיוך על הפנים. השימוש מאוד קל ויעיל ומאפשר אינטימיות ושמירת הפרטיות ברגשות שלי בעבודה עם עצמי ללא עזרה כמעט. במילה אחת – תודה !! " סימון ישראלי
"אני נפעמת מהפשטות של הכלי הזה לצד העומק שלו. עצם כתיבת המילים באופן פשוט בלי להסתבך, זו הרגשה ממש נפלאה" דליה
היי איילת, שוב אני חייבת להודות לך על שגילית לי את שיטת "הפרמידה ההפוכה", אני כל יום שמה לב לדפוסים חזקים וישנים שהצלחתי לנטרל, כאלה שבשום דרך אחרת לא הצלחתי להיפטר מהם. אני כל יום בוחנת ומחכה שזה יחזור-אבל לא!!… תודה תודה ושוב תודה. קרן
"הקורס היה מדוייק ומונחה היטב. מאוד עוזר ומעשי. כמה שזה פשוט זה אמיתי ועוזר באמת, גם בגוף וגם בנפש. זה נותן הרבה כח וכלי מדהים לעבודה עצמית שמשחררת ועוזרת לנו להיות מדוייקים וברורים לעצמנו." ז.ק
"אין מילים בפי להודות לך על כל שהענקת לי בקורס זה ועל הנתינה שלך שניתנת בחיוך רחב ובאהבה אין קץ. שנים רבות אני עוסקת ברוחניות ועושה מדיטציה. אבל רק עכשיו, בעזרת שיטת הפירמידה ההפוכה, אני מרגישה שאני מתחילה לשחרר ולנקות התנהגויות שלא אהבתי אצלי. פתאום קורים לי דברים שאני ממש נפעמת…ברצוני להמליץ בחום על קורס "הפירמידה ההפוכה" בהנחיית אילת. הקורס תרם לי רבות מבחינת התכנים שנלמדו בפרט, ומבחינת הגישה לחיים בכלל. שיטת הפירמידה ההפוכה הועברה בצורה ברורה, תוך תרגול רב שעשינו במהלך המפגשים. אילת העבירה את הקורס בחן, בנינוחות, עם הרבה חיוך ואהבה. הסבלנות של אילת, הנתינה הבלתי נגמרת מקרינה גם על משתתפות הקורס ואני מרגישה שזכיתי. תודה ענקית" רחלי
"הקורס מדהים, מלמד, מעשיר ומאוד חשוב- פרקטי. זו תמצית הקורס במשפט אחד. פשוט תודה!" א.
"ברצוני לציין את התהליך שעברתי באופן אישי בלמוד השיטה "הפירמידה ההפוכה" עם המנחה איילת אסטרייכר, יש לציין את המקצועיות בה לוותה השיטה, ההקשבה והרצון להגיע אל כולן. שיטה זו אומנם עדיין לא מוכרת אך היא מיוחדת מאוד ופותחת דרכי חשיבה נוספים להתמודדות רגשית בזמן אמת,לא צריך ידע קודם או ניסיון כל אחד יכול לשנות את דרך חייו בעזרת כלי זה, ברגע שנדע להשתחרר מרגשות שכובלים אותנו נדע גם להתייחס באופן שונה לסביבה ובפרט לתא המשפחתי וכך נוכל לצור מעגלים של טוב, שמחה ואמונה בעצמנו ללא תלות במטפל. בתודה אורלי -משתתפת קורס אינטרנטי-יולי 2013"
"עברתי אצלך את סדנת הפירמידה ההפוכה, ואימצתי לי את השיטה למצבים שדורשים אותה. היא עובדת עליי כל כך טוב, שאני עושה אותה גם בעל פה, בלי עט ונייר, ובצורה לא הכי מדויקת. זה כל כך ברור, איך לא חשבו על זה קודם?! אני שמחה שפגשתי בך בדרכי" א.
"מדהימה את ומדהימה דרך הטוב שלך! אני עדיין המומה מהפירות שהניבה הפירמידה שלימדת אותי. תודה לאיילת על שהמציאה משהו שפתר לי בעיה של 30 שנה ! איילת חמודה- אני עדיין המומה! משיטת הפרמידה, עדיין מתקשה להאמין שזה עובד כל כך טוב זה מסוג הדברים שמחשיבים כנס, אמשיך לעדכן, תודה רבה רבה לך ותודה לעולם על ההקלה הזאת ותחושת הרווחה, החופש, האהבה, השמחה והגילוי מחדש שהגיעו בעקבות הנ"ל-תודה." קרן
איילת היקרה, איני זוכרת איך הגעתי אלייך. נראה שדרך הטוב (בכוונה בלי מרכאות) הגיעה אליי מעצמה, ואני מברכת על כך. בשיעורים נהניתי מחוויה מרובת פנים: מהתוכן – כלים מעשיים ופשוטים לשליטה (מסוימת) באופן קבלת הדברים שמחוץ לשליטתנו. זה פשוט, וזה עובד! מאופן העברת המסרים – בבהירות, בפשטות, במאור פנים ובחיוך שחצה את מסך המחשב וגישר על המרחק הגיאוגרפי ביני לבינך. מלימוד נדיב מאין כמוהו – מהרגע שנוצר הקשר הראשון במיילים ועד סיום הקורס חשתי שאת רוצה לתת כמה שיותר, עוד טיפים, עוד עזרים, הרבה מעבר לשיעור עצמו, כולל מעטפת הפתעות יעילות ומחממות-לב שהגיעה אליי בדואר למחרת סיום הקורס. תודה לך על כל אלה, איילת. אני יודעת שעוד ניפגש. אסתי
הייתה אווירה מיוחדת בקורס! שתדעי לך שאני מוצאת את עצמי פתאום בכל מיני סיטואציות, שאני פתאום בטבעיות עושה לעצמי את התהליך! אמנם אני עושה את המקוצר, אבל זה משו.
אני אומרת לך, את גאונה;) ל.
הקורס איכותי ביותר. מעניק כלי נגיש לשחרור רגשי באופן עצמאי.
לאחר ביצוע השחרור הרגשתי הקלה..ושחרור אמיתיים!
השחרור הוא אמיתי ועמוק…בכל שחרור ניתן להגיע לעוד ועוד רבדים עמוקים..ולשחרר מקומות עמוקים ועמוסים מאוד.
ההקלה מורגשת פיזית ונפשית וכמעט ממש מיידית!..
מומלץ בחום…!!!!!!!!!!!!!!!!!
כלי נהדר שיכול למנף לנו את החיים למקומות טובים! מאירים! חופשיים! ושמחים!
תודה רבה רבה איילת יקרה!
טליה 
אפרת. א